• Framsida / Etusivu
  • Handboll / Käsipallo
    • Herrar / Miehet
    • Damer / Naiset
    • Pojkar / Pojat
    • Flickor / Tytöt
    • Pickala HD
    • Garantiföreningen / Kannatusyhdistys
    • Bollskolan / Pallokoulu
    • Foton / Valokuvia
  • Friidrott / Yleisurheilu
    • Startsidan / Alkuun
    • SIF-rekord / SIF-ennätykset
    • Tilastot / Statistik
    • Linkit / Länkar
    • Kontaktuppgifter / Yhteystiedot
    • Arkisto / Arkiv
  • Sjundeå Cup
  • Sjundeå IF
    • Styrelsen / Hallitus
    • Sektionerna / Jaokset
    • Historik / Historia
    • Ärevarvet / Kunniakierros
  • Stöd föreningen / Tue seuraa
  • Nyheter / Uutiset
  • Partners / Yhteistyökumppanit
  • SIF 100 år/ SIF 100 vuotta
    • Premierade/Palkitut
    • SIF 100 produkter/SIF 100 tuotteet
Liity mukaan! / Delta i!
logo

Sjundeå IF-käsipalloa ja yleisurheilua Länsi-Uudellamaalla

Jäsenet / Hallituksen sivut

  • Framsida / Etusivu
  • Handboll / Käsipallo
    • Herrar / Miehet
    • Damer / Naiset
    • Pojkar / Pojat
    • Flickor / Tytöt
    • Pickala HD
    • Garantiföreningen / Kannatusyhdistys
    • Bollskolan / Pallokoulu
    • Foton / Valokuvia
  • Friidrott / Yleisurheilu
    • Startsidan / Alkuun
    • SIF-rekord / SIF-ennätykset
    • Tilastot / Statistik
    • Linkit / Länkar
    • Kontaktuppgifter / Yhteystiedot
    • Arkisto / Arkiv
  • Sjundeå Cup
  • Sjundeå IF
    • Styrelsen / Hallitus
    • Sektionerna / Jaokset
    • Historik / Historia
    • Ärevarvet / Kunniakierros
  • Stöd föreningen / Tue seuraa
  • Nyheter / Uutiset
  • Partners / Yhteistyökumppanit
  • SIF 100 år/ SIF 100 vuotta
    • Premierade/Palkitut
    • SIF 100 produkter/SIF 100 tuotteet

Meny/Valikko

  • Startsidan / Alkuun
  • Idrottsskola / Urheilukoulu
  • Tävlingar / Kilpailut
  • SIF-rekord / SIF-ennätykset
  • Statistik / Tilastot
  • Länkar / Linkit
  • Kontaktuppgifter / Yhteystiedot
  • Arkiv / Arkisto
    • Veteran FM-halvmaraton 2015 / Aikuisurheilun SM-puolimaraton 2015
    • FM-landsväg 2015 / SM-maantie 2015

Nyheter/Uutiset

  • Hall-FM / Halli-SM

    25.2.2020

  • Hall / Halli NåID

    21.1.2020

  • Tävlingsrapport / Kilpailuraportti!

    13.8.2019

  • Kalevan Kisat 2019

    4.8.2019

  • SFIM

    10.7.2019

Linkit / Länkar

Tävlingskalender – Kilpailukalenteri

Tilastopaja

NÅID Friidrott

Suomen urheiluliitto

Vattenfall seuracup

Yleisurheilu-uutiset

Tulevat tapahtumat / Följande händelser

  • Söndag / Sunnuntai – Söndagshöjdaren! 11:00

  • NSM 26.2.2020 20.15 Fennia Arena SIF-Atlas

  • NSM 29.2.2020 17.15 Fennia Arena SIF-GrIFK

  • NSM 7.3.2020 16.15 Pirkkolan Palloiluhalli Dicken-SIF

  • NSM 11.3.2020 19.00 Fennia Arena SIF-KyIF

Twitter

Tweets by SjundeaIF_SIF

Instagram

sjundeaif
https://sif.tapahtumiin.fi/sv/ https://www.sif.fi/ https://sif.tapahtumiin.fi/sv/ https://www.sif.fi/sif-run/ 6.9.2020 i Sjundeå, kolla länkarna för mer information Puolimaraton SIF RUN 2020 - ilmoittaudu mukaan. 💪👆#sifrun #sifrun2020 #juoksija #puolimaraton #puolimara #halvmaraton #löpning #löparglädje #juoksumania #sjundeå #siuntio
Posted @withregram • @sjundeacup Stort tack till Posted @withregram • @sjundeacup Stort tack till alla som delat #bästacupminnet 💛💚 Näiden #parascupmuisto avulla pärjätään ensi toukokuuhun kun päästään tositoimiin. Onnetar suosi tällä kertaa seuraavia henkilöitä: Tom Heimberg (säsongskort/kausikortti) Sjundeå Cup-surprisepaket/-paketti Camilla Lundström Heidi Rosengren Birger Grotell Kaarina Hagelin Pär Mickos Diana Lemström Laila Andersson Niklas Montonen Pelle Broman Ronny Eklöf Sjundeå Cup-surprisepaketit saa noutaa kilpailutoimistosta la 29.5.2021 klo 12 jälkeen. Nähdään Siuntiossa-Vi ses i Sjundeå!
SOMMARLOV 😎🤩 Välförtjänt efter en tuff SOMMARLOV 😎🤩 Välförtjänt efter en tuff vår. Grattis alla studenter och elever! Vi ses på träningarna! 💪 KOM ihåg att skumpat (och fota/filma) er ikväll kl 18 då hela Finland tillsammans sjunger blomstertid. SE ON KESÄLOMA NYT! Paljon onnea kaikille ylioppilaille ja oppilaille, nauttikaa kesästä ja törmäillään! 🤓💚 Tänään klo 18 laulamme (ja kuvaamme) #denblomstertidnukommer #suvivirsi #sjundeå #siuntio #sjundeåif #sifsommar #sifkesä
Vi uppmanar alla att klä sig i gult och sjunga i Vi uppmanar alla att klä sig i gult och sjunga i det gröna. Där du är. På din bakgård, din balkong, med familj, kompisar och grannar. Fota gärna och lägg upp en bild med #sifsommar 🙏💚 Lalalaaaa! #handisfolketsjunger #denblomstertidnukommer Keltaista päälle ja ulos laulamaan. Napatkaa kuva ja postatkaa tänne 👍💚 #sifkesä #käsipallokansalaulaa #suvivirsi
Kesäloma ja urheilukoulu, loistava yhdistelmä! I Kesäloma ja urheilukoulu, loistava yhdistelmä! Ilmoittautuminen on auki 24.5. saakka. Kerro lapsesi nimi, ikä (6-13 v), erityisruokavaliot ja ilmoittaudu ekonomi@sif.fi osoitteeseen. #kesäloma #leiri #siuntio #sommarlov #läger #sjundeå Kom med på sommarläger i idrottens tecken, anmälan öppen tills 24.5. Lägret är ämnat för 6-13 åringar.
Sjundeå IF respekterar Rikis beslut att avsäga s Sjundeå IF respekterar Rikis beslut att avsäga sig sina förtroendeuppdrag och vill samtidigt tacka honom för många års arbete. Ansvaret för utrustningarna handhas av Camilla Vaahtoranta tills en ny person blivit vald. TACK RIKI! Sjundeå IF kunnioittaa Riki Wunschin päätöstä irtisanoutua luottamustehtävistään ja haluaa samalla kiittää häntä usean vuoden arvokkaasta työstä. Camilla Vaahtoranta vastaa tilapäisesti varusteista kunnes uusi henkilö valitaan. Kiitos Riki!
Oi niitä aikoja, aurinko paistoi 2018 ja viilenny Oi niitä aikoja, aurinko paistoi 2018 ja viilennystä oli pakko hakea, tavalla tai toisella. #parascupmuisto #sjundeaif #kaverinpuolestapostaamme
Vi borde alla just nu vara i folkvimlet på sportp Vi borde alla just nu vara i folkvimlet på sportplanen och njuta av solskenet. För skulle vi spela Sjundeå Cup det här veckoslutet som planerat, skulle solen självklart skina. För att litet lätta på saknaden utlyser vi en ”Dela ditt bästa Sjundeå Cup minne”-tävling. Delta och du kan vinna ett säsongskort till Sjundeå IF:s hemmamatcher nästa säsong. Dessutom lottar vi ut 10 Sjundeå Cup-överraskningspaket. Tagga din bild med #bästacupminne så är du med. Tävlingen pågår till 23.5. Meidän pitäisi kaikkien tällä hetkellä olla urheilukentällä ihmisvilinässä nauttimassa auringonpaisteesta. Koska jos pelaisimme Sjundeå Cupia tänä viikonloppuna alkuperäisen suunnitelman mukaan, aurinko tietysti paistaisi. Helpottaaksemme ikävää edes vähän, julistamme ”Jaa paras Sjundeå Cup-muistosi”-kilpailun. Osallistu ja voit voittaa kausikortin Sjundeå IF:n kaikkiin kotiotteluihin ensi kaudelle. Tämän lisäksi arvomme vielä 10 Sjundeå Cup-yllätyspakettia. Täggää kuvasi #parascupmuisto niin olet mukana liennyttämässä yhteistä ikävää. Kilpailuaika 23.5. asti. #visesnästaår #ensivuonnataas #juäldredestobättre #arkistojakaivamaan 💛💚
Tästä mallia olkaa hyvät! Testatkaa kotona, kä Tästä mallia olkaa hyvät! Testatkaa kotona, käyttäkää vaikka naruja tms. Tai sitten menette all the way kuten Anton tässä videossa. ▪️ ▪️ Now we’re talking ponnistuksia!!! Anton Grönroos - FM brons i vintras - H19 Snacka om höjd-explosiv styrka. #siftakeover #outsidetraining #tryathome
Trots försök att möjliggöra årets Sjundeå Cu Trots försök att möjliggöra årets Sjundeå Cup, den efterlängtade avslutningen på handbollssäsongen, genom att flytta den till augusti är vi tvungna att inhibera årets turnering. Det är med tungt sinne vi fattat beslutet, men det är det enda rätta i rådande situation. Enligt statsrådets anvisningar är allmänna sammankomster för flera än 500 personer förbjudna fram till 31.7.2020. Hur läget blir efter det kommer myndigheterna att granska före utgången av juni. Vi kan tyvärr inte vänta så länge på en bekräftelse att turneringen kan ordnas och därför har vi valt att istället rikta blickarna mot Sjundeå Cup 2021 som spelas 28–30.5. För oss är våra deltagare och att få spela och fira Sjundeå Cup utan orosmoln på den alltid soliga Sjundeåhimlen det viktigaste. Huolimatta yrityksistä mahdollistaa Sjundeå Cupin pelaaminen siirtämällä se pelattavaksi elokuussa, joudumme perumaan tämän vuoden turnauksen. Päätös, joka tässä tilanteessa on ainoa oikea, on tehty hyvin raskain mielin. Valtioneuvoston ohjeiden mukaan yli 500 hengen julkiset kokoontumiset ovat kiellettyjä 31.7.2020 asti. Viranomaiset tarkastelevat kesäkuun loppuun mennessä, mikä tilanne on kokoontumisten osalta elokuusta eteenpäin. Emme kuitenkaan voi jäädä odottamaan tietoa järjestämisen mahdollisuudesta niin kauaa, joten olemme päättäneet kääntää katseen vuoden 2021 Sjundeå Cupiin joka pelataan 28.-30.5. Meille kaikkein tärkeintä on osallistujat ja se että saamme pelata ja juhlia Sjundeå Cupia ilman huolenaiheita Siuntion aina aurinkoisella taivaalla. #sjundeåcup2020 #ensivuonnanähdään #sjundeåcup2021
#tipitiitipitipitipitii #linnutkiittää #titituu #tipitiitipitipitipitii #linnutkiittää #titituu #fåglarmedbrasmak #sjundeåif #siuntio #sjundeå (kiitti kuvasta Sampo Nivalainen)
🥂🤩 🥂🤩
Precision och grace, #handboll i ett nötskal. Pit Precision och grace, #handboll i ett nötskal. Pitkän tauon aikana on ollut mahdollista viilata niitä pieniä yksityiskohtia: @sifmsm tarkkuus ja liikkeen rytmi nyt kohdillaan. Hauskaa Vappua-Glada Vappen! 💛🥳💚 #sjundeåif
Vår unga talang Emil har tränat in en ny straf Vår unga talang Emil har tränat in en ny straffvariant. Undrar vem som fungerat som inspiration? ▪️ ▪️ Vapaa-aika on käytetty hyväksi, mistäköhän Emil on saanut inspiraatiota tähän heittoon? Miltä näyttää? @tamminen87 😉
Vincent Voutilaisen toimesta laitetaan pieni treen Vincent Voutilaisen toimesta laitetaan pieni treeniihaaste kaikille meidän seuraajille, nimesi on treenisi!! Katsot taulukosta mitä nimesi kirjaimet vastaavat treeniliikkeissä ja teet nimesi kaikki kirjaimet läpi😋Videossa näkyy että onni ei suosinut suorittajaa ja näin ollen burpee liike tuli ainakin tutuksi. Laitan vielä kuvan taulukosta storyyn kun se näkyy niin huonosti videossa. Mukavaa tiistaita💚💛 ▪️ ▪️ På uppdrag av Vincent Voutilainen utmanar vi alla våra följare till veckans utmaning, ditt namn är din träning!! Ur tabellen läser du vad varje enskild bokstav i ditt namn motsvarar i träningsrörelse. Sedan går du igenom ditt namn bokstav för bokstav tills du klarat dej igenom både för- och efternamn. Vi lägger upp en tydligare bild på utmaningen på vår story! Trevlig tisdag💚💛 #siftakeover
Oletteko ikinä miettineet kuinka meidän kaikkien Oletteko ikinä miettineet kuinka meidän kaikkien rakastama pieni mies tuolla oikeassa laidassa jaksaa pyöriä joka puolella pelistä toiseen? Tässä vastaus! Nauttikaa💚💛 ▪️ ▪️ Hur kan Ott klara av att stå emot spelare som är flera huvuden längre än honom och sekunder senare springa om dem på kontring? Här har ni svaret! Njut av vår kära lillemans fysiska uppvisning💚💛 #siftakeover
Vaahtis jatkaa traktoripyörän kiusaamista tässä keskiviikon rokkivideossa🤘🏼🤘🏼 enää kaksi työpäivää jäljellä niin päästään viikonlopun viettoon, tsemppiä💪🏼💪🏼 ▪️ ▪️ Idag bjuder vi på en inblick i Alex träningsupplägg samt musiksmak😉Bara två arbetsdagar kvar till helg, kämpa på💪🏼💪🏼 #siftakeover
Miesten joukkueen ahkerat hikijumppaajat Anton ja Miesten joukkueen ahkerat hikijumppaajat Anton ja Svante näyttävät miten 16 minuutissa voi saada hikeä pintaan. Huomioikaa että video on kuvattu ennen koronavirusta! Pidetään se parin metrin etäisyys toisistamme ja jätetään yläfemmat heittämättä! Mukavaa treeniviikkoa kaikille💪🏼💪🏼 ▪️ ▪️ Tjenare! Herrlagets ivriga träningsnissar Anton och Guuf demonstrerar hur man kan få svett i pannan på bara 16 minuter. Observera att träningen är filmad innan koronautbrottet. Se till att hålla tillräckligt med avstånd till varandra och spara alla high-fives till säsongsstarten! Vi önskar er alla en trevlig träningsvecka💪🏼💪🏼 #siftakeover
Naisten joukkueen pallotaituri Jessi Laasio näytt Naisten joukkueen pallotaituri Jessi Laasio näyttää osaamistaan. Nyt viikonloppuna on hyvin aikaa harjoitella ja näyttää Jessille että ei toi jongleeraus niin vaikeata ole😉 ▪️ ▪️ Idag bjuder vi på en filmsnutt där damlagets bolltrollare Jessi Laasio visar upp sina färdigheter. Testa dina färdigheter under helgen och visa Jessi att jonglering inte är så märkvärdigt😉 #siftakeover ▪️ Mukavaa viikonloppua/trevlig helg💚💛
Laitetaan lihaskuntotreenit hetkeksi jäähylle ja Laitetaan lihaskuntotreenit hetkeksi jäähylle ja katsotaan jos pallo pysyy vielä kädessä! Tässä vähän harjoitteita mitä voitte käydä kokeilemassa kunhan lumi sulaa😉 ▪️ ▪️ Ibland är det bra att lägga fysträningen på paus och testa om handbollen fortfarande hålls i händerna! Här kommer några övningar som ni kan testa, så fort snön har smultit bort😉 #siftakeover
Lataa lisää... Seuraa Instagramissa

Uutisia / Nyheter

  • Hagman återvänder till Sjundeå 23.5.2020
  • Jaakko Åkerlund in memoriam 17.5.2020
  • Inhiberad: Sjundeå Cup 2020: Peruttu 10.5.2020
  • Kevätkokous siirtyy-Vårmötet skjuts fram 28.4.2020
  • Tiedote liittyen Sjundeå IF:n junioritoimintaan, käsipallo 12.3.2020
  • Information gällande Sjundeå IF:s juniorverksamhet, handboll 12.3.2020
  • Launtaivieraana Cocks 28.2.2020
  • BK-46 saapuu keskiviikon vieraaksi ylemmässä jatkosarjassa 25.2.2020
  • Hall-FM / Halli-SM 25.2.2020
  • Rony Léven ja SIF kolmen vuoden jatkosopimukseen 19.2.2020
© Sjundeå IF

Menu

  • Framsida / Etusivu
  • Handboll / Käsipallo
    • Herrar / Miehet
    • Damer / Naiset
    • Pojkar / Pojat
    • Flickor / Tytöt
    • Pickala HD
    • Garantiföreningen / Kannatusyhdistys
    • Bollskolan / Pallokoulu
    • Foton / Valokuvia
  • Friidrott / Yleisurheilu
    • Startsidan / Alkuun
    • SIF-rekord / SIF-ennätykset
    • Tilastot / Statistik
    • Linkit / Länkar
    • Kontaktuppgifter / Yhteystiedot
    • Arkisto / Arkiv
  • Sjundeå Cup
  • Sjundeå IF
    • Styrelsen / Hallitus
    • Sektionerna / Jaokset
    • Historik / Historia
    • Ärevarvet / Kunniakierros
  • Stöd föreningen / Tue seuraa
  • Nyheter / Uutiset
  • Partners / Yhteistyökumppanit
  • SIF 100 år/ SIF 100 vuotta
    • Premierade/Palkitut
    • SIF 100 produkter/SIF 100 tuotteet

Haku: